Qué productos adelgazan y cuales no?

Existen muchos productos dieteticos y reductores pero con tanta diversidad uno no puede saber si realmente son efectivos y porque. Los vemos en los avisos de televisión, en el diario, en los catálogos de empresas cosméticas. Este gran muestrario “adelgazante”, que incluye ropa, cremas, cosméticos, pastillas, tés, entre otros; promete terminar con las grasas, adiposidades y la celulitis.

Productos para adelgazar

Productos para adelgazar

Hoy les presento una serie de productos que si son eficaces y también como usar los complementos adelgazantes.

  • La cremas son buenas para reducir adiposidades y celulitis? En la piel sana, las cremas se absorben muy poco actúan superficialmente, por lo que al pasar varias semando usándolas se puede comenzar a ver mejoras.
  • Los jabones reductores con centella asiática  algas marinas fucus, reducen la celulitis y la adiposidad localizada? El contacto del jabón sobre nuestra piel o cuerpo es tan corto que no podría absorber las sustancias activas.
  • Los fármacos de centella asiática son efectivos contra la celulitis? La centella es reestructurante de la matriz extra celular y evita la fibrosis. Para que llegue al tejido graso en una concentración efectiva, es necesario activar la velocidad circulatoria a través de la realización de ejercicios físicos.
  • Es posible reducir centímetro con fajas o pantalones reductores? Funciona cuando se utiliza antes de realizar ejercicio físicos.
  • Exfoliar la piel mejora el drenaje linfático  No, no mejora el drenaje linfático  Exfoliar la piel sirve para eliminar mas rápido la piel muerta.

Complementos dietarios:

Productos a base de fibra:

Galletas, barras proteicas, batidos de vainilla, frutilla, chocolate, durazno, etc a los cuales se les agrega agua o leche descremada.

Ventajas:

  • Ayudan a modificar el habito de comer desordenadamente
  • Garantizan el suficiente suministro de fibra de dieta
  • Mejoran la calidad de vida de la persona sometida al régimen
Alimentos de bajas calorías:
Quesos reducidos en grasas, mermeladas dieteticas,  caramelos, panes con mayor contenido de fibra, mayonesa light, salchichas y carnes desgrasadas.
Ventajas:
  • Brindan una valiosa ayuda para quien intenta perder peso.
  • Solo es necesario asegurarse de que efectivamente sean reducidos en calorías
  • No hay que comer mas cantidad debido a que son baja en calorías.
Líquidos adelgazantes:
Gotas reductoras, suplementos dietarios con ácidos cítricos
Ventajas:
  • Permiten acelerar el ciclo metabólico de perdida de calor.

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